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女人来月经时,推荐多吃4种食物,排出毒素,净化血液,滋养子宫

D哥信息网 信息大全 2020-10-18 17:11:44 438 0

  女人来月经时,推荐多吃4种食物,排出毒素,净化血液,滋养子宫

  香蕉

  女人来月经时,推荐多吃4种食物,排出毒素,净化血液,滋养子宫  第1张香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。由於香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。香蕉片含有的胡萝卜素可以抗氧化,有效调节机体平衡,含有的维生素B族对减肥非常有利。香蕉片可以增强人体的新陈代谢,新陈代谢能力增强了能够加快减肥效果,常吃大肚子都平了。

  苜蓿菜

  女人来月经时,推荐多吃4种食物,排出毒素,净化血液,滋养子宫  第2张苜蓿菜就是上海人和江浙人说的草头啊!苜蓿每一根细茎上面,有叶三苜蓿齿,如倒心形,先端稍圆或凹入上部有锯齿,叶的表面呈浓绿色,茎梗极短,吃的时候,以叶为主,在江浙两省生产特多,每逢上市季节,家家户户都把它当作家常蔬菜。

  桃胶

  女人来月经时,推荐多吃4种食物,排出毒素,净化血液,滋养子宫  第3张桃胶是一种桃树树皮中分泌出来的一种物质,含有大量的蛋白质,可以为身体补充蛋白质,增强体内组织合成。还含有很多的植物胶原蛋白,有着美容养颜的功效。而且含量丰富,对补脑益智有益处。还含有大量的胶质和一些纤维素,可以排毒消脂,加快身体内的毒素和垃圾代谢,也能滋阴润燥,延缓身体衰老。

  金银花

  女人来月经时,推荐多吃4种食物,排出毒素,净化血液,滋养子宫  第4张金银花,又名忍冬、银花、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。

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